きら(吉良)りんワンダーランド☆ミ

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初めて心理カウンセリングを受けたら、『可愛くてごめん』が精神衛生上とても良い事が分かった。🏥🧑‍⚕️

新たに就いた本業も2個立て続けに長続きせず、

これだ!!と思って、やりたいと思える数少ない求人に応募するもどれも玉砕。

単発のバイトすらも、やりたいと思える求人がほとんど出ない。

借金も増えた中、6月に入るなり全く仕事を入れる事が出来ず、

家の中でどうにも動く気にもなれず、やる事も無くただ寝るだけ。

今年は完全に6月病を患っています。これは良くない。

6月末頃には、新潟県を駆け巡ったり、大事なお茶会があったりと、三泊四日の弾丸旅が予定されているのだが、こんな状態で果たして行けるのだろうか??

 

完全に人生が詰んだ状態に感じている私。

藁にもすがる思いで、いつものハロワに相談をしに行く。

すると、ハロワの心理カウンセリングを受ける事になった。

正直、カウンセリングとか受けた所で何が変わるんだよとか、まず何から説明すれば良いのだと思っていた。

私のブログを見ての通り、私は非常に事細かく説明したがりな人間である。

そんな私が一気に全ての要素をベラベラと言い放っていたら、それだけで相談時間が終わってしまうであろう。あと、口で説明するのが大の苦手なので、私はとりあえずWordに一気に書き殴った。

案の定、5枚分に及ぶ滅茶苦茶な大長文となった為、最後に箇条書きでまとめた。

結局その部分しか見て貰えなかったが。

要所要所をまとめておいた事で、効率良く私の状況を理解して貰えたので、非常にスムーズに話を進める事が出来た。

 

さて、とりあえず話す事に夢中になり過ぎて、あの時に話した内容の覚えている内容がかなり断片的になってしまっているのだが、特に印象に残った部分を書き残します。

 

唐突にカウンセラーの先生に、「何色が好きですか?」と聞かれました。

私は毎度、ほぼ青一色コーデなぐらい青色が好きなので、即座にと答えました。

するとカウンセラーの先生は、「青色が嫌いな人は非常に少ない。」と言いました。

note.com

もし、あなたが青色が大嫌いだったとします。

すると、外を歩けばも青い、も青い。この世は青色が占める割合が非常に多い

そうなると勿論、その人にとっては非常に生きづらい世の中になります。

それと同じで、私自身は非常に人間嫌いな性質があるんだってねぇ。

まぁ、確かにぃ??小学校の同級生の9割が敵で、6年間で6000回虐められて来ましたからねぇ。そりゃあ、人間嫌いにもなりますわな。

孤独の学校ロケした時にもちょっと触れたけども。

あ、内容は気にしないでください。

先程話した、青色が嫌いな人は世の中が生きづらい理論と一緒で、

この世の中も、人間がごまんと居ます。

もし人間嫌いであると、非常に世の中が生きづらくなってしまいます。

ちょっとずつでも慣らして行った方が、必ず人生幸福度は上がりますと言われました。

いや、それが出来たら苦労しないわ〜〜♪だと思っていたのだが、

実際にそのカウンセラーの先生も、元々は大の人間嫌いだったそうです。

てか、本当は今もあまり人と関わりたくないんだそうです。

それでも、こうやって心理カウンセラーの仕事に就けています。

先生だって、まさか自分がこんな人と関わる職に就くだなんてと思っていましたよ。

私も、100種類程の単発バイトをやって来て、自分に向いている仕事を必死こいて探して、あらゆる人生観を見て来ているので、もしかしたら進路相談的な仕事は向いているのかも??とかも実は考えています。

夢中で話していると、時間感覚も忘れて、あっという間に時間が経っていますもの。

ただ、私は99%の高評価よりも、1%の低評価を引きずる人間です。

私が接客業を最も苦手としているのも、その1%のクレーマーが現れる事に酷く怯えて、毎回どの人に対しても、繊細に注意を払いながら対応するので、非常に精神が疲弊するのです。

飲食店でも小売店でも何でもいいですが、どこにでもあるようなチェーン店の店員さんとか、あからさまにマニュアル接客だなぁと感じる人も多く居ます。

でも、接客業が向いている人って、どんな客に対しても何も気にせずに、同じように接客が出来る人ではないでしょうか?

まぁ、勿論ヤバい客が現れたら、その後必ず文句を言っていますけどもね。

私にはそれが出来ないんですよねぇ。

でも、接客業はあらゆる職種の中で最も基本的なものです。

接客業を除外させると、一気に多くの選択肢が失われます。

私だって、接客業が出来る人間だったら、今頃は淡路島のニジゲンノモリでドラクエの格好してバイトしていますよ。

私の父親が大のパソナアンチなので頑固拒否されるかもしれないが。

 

では、どうすれば、他人に対する恐怖感を抑えられるのか。

先生に話していると、やはり私はHSP気質だと言われました。

kenko.sawai.co.jp

私のブログの記事を色々と見ていたら、割りかし察しは付いていた事でしょうが。

・ちょっとの事でも深く考え込んでしまう。

・ちょっとの物音でも酷く腹を立ててしまう。

・マルチタスクを同時に行う事が苦手。

・急な出来事に対応する事が苦手。アドリブが大の苦手。

・人混みが大嫌いで、一人で静かに居られる場所が好き。

・何かを見たり経験したりすると、物凄く心を打たれて感動しがちになる。

・ドラマやアニメの胸糞悪いシーンを観る事が出来ない。

なんか、こう言うのって、単純に私の性格が終わっているからと思っていましたが、

もう、そもそもの脳みその仕組みがそうなっちゃっているそうで、性格を直せば良い!!という簡単な話では無いんだそう。

なので、これは診断が出てもおかしくはないものだそうです。

 

そんで、そういうHSP気質の人は、他人と自分との間の壁が非常に低いとの事。

これはどういう事かと言うと、例えばの話、何か悲惨な事故のニュースを見聞きしたとします。被害に遭った人たちや、その家族たちが悲しんでいる様子が、あたかも自分の事のように同じように感じてしまい、その事で頭がいっぱいになります。

つまりは、他人の感情が自分の事のようにモロに直撃しやすくなります。

通常の人は、他人と自分との間にある壁が高くて、他人の範囲と自分の範囲との境界線がキッチリ付けられています。なので、自分とは一切関係の無い物事に対しては、特には気にする事なく過ごせるんだそうな。

また、相手からこんな風に思われていたらどうしようとか、他人の感情を勝手に深く思い込んで、酷く怯えてしまいがちです。実際に何か悪口を言われた際もそうです。

兎に角、非常に相手の事に対して精神を遣ってしまいます。

これでは非常に生きづらいです。

 

だからこそ、他人は他人の事、自分は自分の事。

そっちで何かが起きていたとしても、『知らんがな』の精神でスルーする事。

自分が幾ら深く考えたって、どうにもならない事なので、意識しない事が大事だと先生に言われました。

そうです、

貴方は貴方の事だけどうぞ。私に干渉しないでください。

の精神です。

www.youtube.com

別に先生には一切この曲の事は触れていませんが、私の頭の中で即座に浮かび上がりました。(今見たら1.6億回再生行っているがな。)

初めてこの曲を聴いた時は、単純に人を煽るだけの曲だと思ってしまいましたが、

ある程度時間が経ってから、ようやくちゃんと聴いてみると、

ケッコー精神衛生上良い事を言っているなぁとひしひしと感じて来ました。

私だって、本当はYouTuberになりたいんですよ。

幼い頃から色んな企画とか妄想していて、それを具現化させたいなぁと思いながらも、ゼッテー批判が集まるだろうなぁと思い、ずっと踏み出せていません。

そんな中、ようやく重い腰を上げて、苦肉の策でブログに辿り着きました。

他人からのフィードバックを受ける事が大嫌いなので、コメントやはてなスターすらも閉鎖しております。

勿論、純粋に良いコメントしてくれる方が多いはずなので、そうやって鎖国状態にしていると、コミュニティを広げられる可能性を閉ざす行為となってしまいます。

あと、ダイエットを始める人が、筋トレし過ぎてバッキバキな状態にまではなりたくない!!と怯えている人と一緒で、アンチが突っかかって来る程のステージにはそもそも届かないよ?と思われる事でしょう。

とは言っても、ネット上には色んな価値観を持っている人が存在するので、どんなに知名度の無い人に対しても、気に触るような物事があるとどっかで叩かれます。

私のブログだって、きっとどこかの何かの掲示板で馬鹿にされている事でしょう。

まぁ、掲示板に書かないにしろ、私の記事を読みながら一人で「何やねんコイツ」と言っている人は何人かは居るでしょう。

まぁ、誰にも聞かれていない場で陰口を言って発散させるぐらいなら、百歩譲って良いのではないかとは思いますがね。

人間誰しも、感情を持っているのと価値観が違うと言う時点で、何らかの衝突を抱く事は当然の事ですから、人を妬んだり馬鹿にしたりする感情が出るのは心理的に仕方の無い事です。私だって色々とありますもの。

自分が怒った事で、悪口を言った人が捕まる訳でもありません。

直接凸されて手を出して来たら別ですが、基本的に自分に直接的な被害が起きている訳ではありません。

他人にどう思われていたって、自分は自分なりに生きて行けば良いのです。

そうして、そういう心構えを続けて行けば、人間誰しもちゃんと脳みそが慣れて行って順応して行くのです。

そうして行けば、いつかのいつかに、私も接客まがいな仕事をしているかもしれませんし、いきなりYouTuberになっているかもしれません。

 

ムカついちゃうよね?ざまあwつって言われて腹を立てているぐらいなら、

逆に自分が他人に対してムカついちゃうよね?ざまあwって言う側になれば良いのです。

何で初めから、自分は煽られる側だという前提で居るのでしょうか?

そんな風に決め付けられた事なんて一切無いじゃないですか。

だからこそ、逆に自分が人に気にせずに言える側になっちゃえば良いのです。

カリスマの人から凡人だと煽られて、そいつに対して妬んでいる暇があったら、

自分がカリスマに近付く努力をしていた方がよっぽど理にかなっているはずです。

勿論の事、人の事を煽らないのが一番ですがね!!!

 

ブログを始めて、かなり好き勝手に訳分からん事を書いて来ましたが、

このブログ自体の一番の読者は自分自身です。

自分の為に書いているので、そりゃあかなり人を選ぶ内容になっていますよ。

だからこそこのブログを通じて、自分と趣味嗜好が合っている、性格ドッペルゲンガーの人を見つけ出す事が出来たらなと考えています。

そういう意味で、私は私の好きな物事を包み隠さず赤裸々に書き残しています。

To Be Continued

とりあえず、カウンセリングを受けて、人生詰み状態から脱出した訳でもありませんが、一先ずは思考についての考えが少しだけ軽くなりました。

今の私の唯一の人生の突破口は、職業訓練に応募して、そこで支援を受けながら本気でスキルを身に付けて、ちゃんと勉強しましたと言う実績を残して就活する事です。

私はWebデザイン・グラフィックデザインの職業訓練を受けようと考えました。

ですが、ハロワの人には、CADの方が就職出来る可能性が高いと言われました。

前々からCADを勧められていたのですが、何度検索しても、やはり興味が湧きません。

まぁ、既にかなり人を選ぶような学科に行ってしまっているので、もう今更安パイ取っても一緒ですし、妥協した所でソッコーで頓挫する未来です。

とりあえずその職業訓練に応募して、面接受けて、本気で学び直せたらと思います。

 

ちなみに、次の日にオファーを貰っていた着ぐるみの仕事が入っていました。

たった3000円程しか貰えないのですが、今月はここまで仕事が入らないとは思ってもいなかったので、こんなにも大事な存在になっただなんて!!と思いました。

ですが、まさかの大雨でイベントが中止して出番がバラされました。

3000円すらも飛んで行く。数少ないやりたい仕事ばっか消えて行くやん。

果たして、こんな精神状態で、6月末に新潟県の旅&お茶会は行けるのでしょうか??

あとお金も。今月の月収マジで2渋沢かも。

現金給付2万如きかよ!!と一瞬思ったものの、今この2万は木星並みにデカい。🪐